Todo se distorsiona: ¿Qué es el aura visual?

Podés estar trabajando, almorzando, haciendo deporte o incluso manejando, y de repente… el mundo se distorsiona. No importa dónde estés ni qué estés haciendo: no lo podés controlar.

Luces que parpadean, manchas que aparecen y desaparecen, líneas brillantes, zonas borrosas. El campo visual se vuelve un rompecabezas incompleto. ¿Nunca lo viviste y no sabés cómo se ve un aura visual? En este video podés tener una idea ➡️ Ver contenido

Así se vive el aura visual, un fenómeno que, en segundos, te desconecta de la realidad y, muchas veces, es la antesala de una migraña.

“Para mí, lo más importante es lo repentino que surge. No mide momento ni lugar… y lo invalidante que termina siendo, cómo afecta todo: físico, social, psicológico”, cuenta alguien que lo padece.

¿Qué es exactamente el aura visual?

El aura visual es un síntoma neurológico transitorio que suele anticipar o acompañar a las migrañas. Aunque no siempre deriva en dolor de cabeza, su aparición es desconcertante: alteraciones visuales, destellos, puntos ciegos, manchas o distorsiones que aparecen de golpe y te obligan a frenar.

En esta oportunidad profundizamos sobre lo visual, pero el aura puede ser auditiva, sensitiva o incluso motora, dependiendo de cada caso.

Para quienes lo experimentan, el impacto va mucho más allá de la vista:

• 🔸 Se altera la percepción.
• 🔸 Aumenta la sensibilidad a los estímulos.
• 🔸 Puede haber náuseas, fatiga, malestar general.
• 🔸 Cambia el estado de ánimo, el humor y la conexión con otros.

Lo invisible que paraliza

Tal vez uno de los aspectos más duros de esta condición sea su invisibilidad. Desde afuera, todo parece normal. Desde adentro, el mundo se descompone. Y eso afecta no solo lo físico, sino lo psicológico y lo social.

“Las personas que tenés cerca no saben cómo ayudarte, porque en realidad tenés que transitarlo hasta que pase. Yo muchas veces sigo igual, pero te limita”, cuenta la persona entrevistada, que describe episodios de entre 30 y 45 minutos de duración.

Por eso, entender, hablar y visibilizar el aura visual es tan importante como aprender a transitarlo.

¿Qué hacer ante un episodio?

Si te ocurre:

• Alejate de luces y ruidos.
• Buscá un espacio tranquilo y oscuro.
• Evitá forzar la vista con pantallas.
• Si estás manejando, frená en un lugar seguro.
• Consultá con un especialista si los episodios son frecuentes.

Aunque no siempre se puede evitar, conocer tus disparadores, cuidar tus hábitos y contar con acompañamiento profesional puede ayudarte a reducir su frecuencia o su impacto. Porque cuando todo se distorsiona, saber qué está pasando ya es un gran paso.