12, Enero 2021
Berrinches: cómo manejarlos
Manejar los berrinches en los más pequeños puede ser un gran desafío, pero con paciencia y estrategias efectivas, madres y padres pueden contribuir a que sus hijos/as aprendan a lidiar con sus emociones. En Vida & Salud te brindamos algunos consejos para que sepas manejarlos.
Los berrinches son una parte común del desarrollo infantil. Entender cómo manejar estos episodios puede marcar la diferencia en la crianza positiva de los niños pequeños. ¿Qué hacer en estos momentos difíciles?
Mantener la calma: es esencial que los adultos mantengan la calma. Los berrinches son una forma de expresión emocional para los niños, y es crucial que los adultos manejen la situación con paciencia y control emocional.
Comprender e identificar la causa: tratá de entender la razón detrás del berrinche. Puede ser hambre, cansancio, frustración o simplemente la dificultad de lidiar con emociones abrumadoras. Comprender la causa puede ayudarte a abordar el problema de manera más efectiva.
Establecer límites claros: asegurate de que tus expectativas y límites estén claros. Los niños pequeños a menudo se sienten más seguros cuando conocen las reglas y comprenden las consecuencias de sus acciones.
Ofrecer alternativas: brindarles opciones alternativas los/as ayuda a sentir que tienen cierto control sobre la situación. Esto puede disminuir la sensación de frustración y contribuir a una resolución más tranquila.
Proporcionar consuelo y empatía: un abrazo o unas palabras reconfortantes pueden ayudar al niño a sentirse entendido y apoyado.
Establecer rutinas: tener horarios regulares para las comidas y las siestas puede ayudar a prevenir berrinches relacionados con el cansancio o el hambre.
Enseñar estrategias de afrontamiento: esto les posibilita expresar sus emociones de manera más efectiva. Podés sugerir palabras que describan sus sentimientos o métodos alternativos para resolver problemas.
No ceder siempre a las demandas: es importante mantenerse firme durante el berrinche y no ceder a todas sus demandas. Ceder puede reforzar el comportamiento.
La paciencia y la consistencia en la crianza son fundamentales para el desarrollo saludable de tu hijo.
Enfrentar los berrinches en niños pequeños puede ser desafiante, pero es una oportunidad para enseñarles habilidades emocionales y sociales importantes. Mantener la calma, comprender las causas y ofrecer consuelo son componentes clave para atravesar estos momentos difíciles. Cada niño/a es único/a por lo que es posible que algunas estrategias funcionen mejor que otras.
