12, Enero 2021
Biohacking: piratear el organismo para vivir mejor
En un mundo donde la búsqueda de la mejora, la optimización personal y la salud se ha convertido en una prioridad, ha surgido una tendencia conocida como “biohacking”. Esta práctica implica la búsqueda activa de mejoras justamente en la salud y el rendimiento, y lo hace a través de intervenciones científicas y tecnológicas.
El término “biohacking” encuentra sus raíces en la combinación de "biología" y "hacking", lo que refleja su enfoque en la manipulación o hackeo de sistemas biológicos utilizando principios y técnicas de la tecnología. Así como el “hacker” busca romper las barreras de la tecnología y penetrar en ellas, lo mismo intentan con el cuerpo humano quienes siguen este modelo.
El biohacking se basa en algunos principios claves, entre los que se destacan el concepto de automejora, ya que buscan constantemente formas de perfeccionar y renovar sus cuerpos y mentes, adoptando un enfoque proactivo.
También se destaca la personalización, ya que comprenden que cada individuo es único, y el biohacking se enfoca en encontrar enfoques personalizados en función de la genética y las necesidades específicas.
Y por supuesto uno de los conceptos principales es lo vinculado a la experimentación responsable. Aunque la experimentación es parte del proceso, los biohackers enfatizan la seguridad y la ética, consultando a profesionales de la salud y realizando investigaciones exhaustivas.
Tendencias de Biohacking
Hoy en día, el biohacking ha evolucionado y abarca diversas áreas:
- Monitorización continua de la salud: Dispositivos wearables (en su traducción: vestible o ponible) y aplicaciones de seguimiento permiten a las personas monitorear constantemente su estado de salud y tomar decisiones informadas.
- Optimización de la dieta: Los biohackers personalizan sus dietas utilizando datos biométricos y análisis genéticos para mejorar su rendimiento físico y mental.
- Suplementación inteligente: La administración de suplementos nutricionales específicos se ha vuelto popular para abordar ciertos objetivos de salud.
Ética y seguridad
Es fundamental abordar algunas preocupaciones éticas y de seguridad asociadas con esta tendencia, ya que todo aquello que se vincule con la experimentación sobre el cuerpo sin supervisión puede ser peligroso e implicar graves consecuencias. Siempre se debe consultar a profesionales de la salud antes de emprender cualquier intervención biohacking.
A medida que la tecnología y la ciencia avanzan, es posible que veamos nuevos desarrollos aún más emocionantes y novedosos en este campo. El biohacking representa una tendencia creciente y si bien puede ser una herramienta poderosa para mejorar la vida de las personas, es crucial abordarlo de manera responsable y ética.
